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白髪ケアをしたいのに、市販の白髪染めを使うと「ピリッとしみる…」「頭皮が赤くなる…」そんなお悩みはありませんか?
敏感肌の方にとって、刺激の強い白髪染めは大きなストレス。ですが、白髪は待ってくれないため、安心して使える低刺激の白髪ケアアイテムを探すのは本当に大変です。
そこで本記事では、敏感肌でも使いやすい白髪染めシャンプーを人気5商品で徹底比較。
実際の口コミ・成分・使いやすさ・安全性を基に、安心して選べるランキングを作成しました。
特に1位の「LPLP(ルプルプ)」は、敏感肌でも使いやすい低刺激処方で大人気。
期間限定キャンペーンが行われていることもあり、今すぐ始めるメリットも大きいアイテムです。
「頭皮に優しい白髪ケアを始めたい」という方は、ぜひこのランキングを参考にしてください。
ランキング
■ 第1位:LPLP(ルプルプ)

出典:LPLP公式サイト
● 商品名
LPLP(ルプルプ)ヘアカラートリートメント
● 商品説明
LPLPは、敏感肌の方から高い支持を集める白髪染めトリートメントです。従来のカラー剤と違い、化学反応で染めるのではなく「イオン吸着」で髪内部に色が入る低刺激処方を採用。これにより頭皮への刺激を限りなく抑えつつ、自然で美しい染まりを実現しています。また、ガゴメ昆布フコイダンや植物由来の美容成分を贅沢に配合しており、染めるほどに髪がしっとりツヤのある仕上がりに。白髪を自然にカバーしながら、同時にエイジングケアができる点も人気の理由です。敏感肌で「しみない白髪ケア」を探している人に最もおすすめできる商品です。
● 料金
・定期価格:3,300円前後
・通常価格:3,980円前後
● おすすめポイント
- 頭皮に優しい低刺激処方
- 髪がしっとりまとまる美容成分を高配合
- 色持ちがよく褪色しにくい
- 初回は割引キャンペーンが多い
- 敏感肌の口コミ評価が非常に高い
● 特典・キャンペーン
・初回限定キャンペーンあり(割引+送料無料など)
● 実際の口コミ
・50代女性:市販の白髪染めはしみてダメでしたが、LPLPは本当にしみません。自然に染まり、髪もふんわりして感動しました。
・60代女性:美容院より刺激が少なく、週2回使うだけで白髪が気にならなくなりました。
● おすすめコメント
LPLPは敏感肌でも使いやすい低刺激処方で、白髪染めの刺激に悩んでいる方にとって最適の選択肢です。染めるほど髪がツヤツヤになり、パサつきが気にならなくなる点も大きな魅力。毎日ではなく週数回の使用でしっかり色づくため、無理なく続けられます。敏感肌の利用者の満足度が非常に高い商品で、迷ったらまず試してほしいNo.1アイテムです。
■ 第2位:利尻ヘアカラートリートメント

● 商品名
利尻ヘアカラートリートメント
● 商品説明
利尻ヘアカラートリートメントは、長年にわたり敏感肌ユーザーから支持され続けている自然派白髪染め。北海道利尻産の天然利尻昆布エキスを中心に、植物由来成分を贅沢に配合しており、頭皮に優しい仕上がりが特徴です。染毛力は比較的しっかりしており、自然な色味を求める方に向いています。また、化学成分を極力抑えた処方で、トラブルが起きにくい点も高評価。普段刺激のある商品が使えない人や、白髪染め初心者でも安心して使える安全性が魅力。初めて白髪染めトリートメントを試したい方や、美容院の頻度を減らしたい方におすすめできる製品です。
● 料金
・通常価格:3,300〜3,600円前後
● おすすめポイント
- 天然利尻昆布エキスで保湿力が高い
- 敏感肌でも使いやすい低刺激処方
- 色味が自然で違和感が出にくい
- カラーが長持ちしやすい
- 無香料で使いやすい
● 特典・キャンペーン
・初回限定割引あり
・まとめ買いで送料無料
● 実際の口コミ
・50代女性:刺激がほとんどなく、頭皮が荒れませんでした。染まり具合も自然で気に入っています。
・60代女性:利尻昆布のしっとり感が良い。毎週使っても髪が痛まないのがうれしいです。
● おすすめコメント
利尻ヘアカラートリートメントは、シンプルに「頭皮に優しい白髪ケア」を実現した商品。しっかり染まるのに刺激を感じにくく、敏感肌の方でも継続しやすい点が魅力です。香りも控えめで、お風呂場でも気にならない使いやすさ。LPLPと比較すると仕上がりのツヤ感はやや控えめですが、自然派志向の方にはぴったり。白髪染め初心者にも向いています。
■ 第3位:サイオス カラートリートメント

出典:サイオス公式サイト
● 商品名
サイオス カラートリートメント
● 商品説明
サイオス カラートリートメントは、ドラッグストアでも手に入りやすい高コスパの白髪ケアアイテム。染まりの強さと発色が評価されており、短時間でしっかり色が入ることが特徴です。やや刺激を感じる人もいますが、一般的なカラー剤よりは低刺激で、日常的な白髪ケアとして多くのユーザーに利用されています。髪のツヤやまとまりをサポートする処方で、値段以上の仕上がりが期待できるトリートメントタイプ。気軽に白髪ケアを始めたい人や、コストを抑えつつ自然な仕上がりにしたいという人に向いています。
● 料金
・通常価格:1,300〜1,500円
● おすすめポイント
- とにかくコスパが良い
- 染まりが早く短時間で色が入る
- ドラッグストアで手軽に購入できる
- 色味が豊富で選びやすい
- 初めてでも扱いやすい
● 特典・キャンペーン
・店舗によって割引あり
● 実際の口コミ
・40代女性:手頃な価格なのにしっかり染まります。刺激は少しありますが許容範囲でした。
・50代女性:発色が綺麗で気に入っています。敏感肌ですが今のところ問題ありません。
● おすすめコメント
サイオスは価格と品質のバランスが非常に優れており、手軽に白髪ケアを始めたい人に最適。敏感肌にはやや刺激を感じる場合もありますが、一般的な白髪染めよりは低刺激で、多くの利用者が問題なく使用しています。カラー展開が豊富で、自分にぴったりの色を選びやすい点も魅力。コスパ重視ならぜひ候補に入れておきたい一品です。
■ 第4位:マイナチュレ カラートリートメント

出典:マイナチュレ公式サイト
● 商品名
マイナチュレ オールインワンカラートリートメント
● 商品説明
マイナチュレは女性の薄毛ケアや頭皮ケアで高い評価を得ているブランドで、そのカラートリートメントは頭皮への優しさに徹底的にこだわったアイテムです。合成香料・シリコン・鉱物油など刺激になりやすい成分を徹底排除しており、敏感肌の方から高い支持があります。染まりは自然で、徐々に色が入るタイプ。即効性はやや弱いですが、長期的に髪を傷めないカラーケアとして高評価。乾燥しがちな髪もしっとりまとまり、エイジングケアにもぴったりです。
● 料金
・定期:3,300円前後
・通常:3,880円前後
● おすすめポイント
- 刺激になりやすい成分を徹底カット
- 髪の補修成分が豊富
- 敏感肌からの評価が高い
- 自然で柔らかい色づき
- 髪がしっとりする
● 特典・キャンペーン
・初回割引あり(条件付き)
● 実際の口コミ
・40代女性:頭皮が荒れやすいので助かりました。自然に染まって髪の調子も良いです。
・50代女性:しみないし、髪が柔らかくなるので気に入っています。色づきはゆっくりです。
● おすすめコメント
マイナチュレはとにかく「刺激の少なさ」で選ぶなら非常に優秀。染まりの強さよりも安全性を重視したい方に最適です。髪の補修力も高く、使うほどに髪質が良くなる仕上がり。敏感肌で白髪ケアに悩んでいる人には大変心強い存在です。
■ 第5位:クレオディーテ カラートリートメント

出典:クレオディーテ公式サイト
● 商品名
クレオディーテ カラートリートメント
● 商品説明
クレオディーテは、髪へのダメージを抑えつつ色の入りが良いことで知られる白髪ケアブランド。カラートリートメントは発色が鮮やかで、明るめの色を楽しみたい人に人気があります。刺激は少なめですが、敏感肌の場合は若干の刺激を感じることもあり、事前のパッチテストがおすすめです。カラー展開が多くファッション性が高い点が特徴で、白髪ケアでもおしゃれを楽しみたいという人に向いています。
● 料金
・1,200〜1,500円前後
● おすすめポイント
- 発色が綺麗で鮮やか
- カラー展開が豊富
- ドラッグストアで買える手軽さ
- 仕上がりにツヤが出る
- 価格が手頃
● 特典・キャンペーン
・店舗割引など
● 実際の口コミ
・30代女性:早く染まるし色が綺麗。刺激はほとんど感じませんでした。
・50代女性:ファッションカラーとして使えるのが良い。敏感肌の私は少し刺激あり。
● おすすめコメント
クレオディーテは白髪を隠すだけでなく、カラーを楽しみたい人にぴったり。敏感肌向けというよりは、手軽に色を変えたい、明るさを楽しみたい方におすすめ。価格も手頃なので試しやすい商品です。
商品比較表
| 商品名 | 月額/価格 | 初期費用 | 刺激の少なさ | 染まりやすさ | 特典/キャンペーン | 特徴まとめ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| LPLP | 初回3,300円前後 | なし | 非常に低刺激 | 高い | 初回割引 | 低刺激&ツヤのある仕上がり |
| 利尻 | 約3,300円 | なし | 低刺激 | 中〜高 | 初回割引 | 自然派で刺激が少ない |
| サイオス | 約1,400円 | なし | 普通 | 高い | 店舗割引 | コスパ最強 |
| マイナチュレ | 約3,300円 | なし | 最低レベルの低刺激 | やや弱い | 初回割引 | 超低刺激・髪補修 |
| クレオディーテ | 約1,300円 | なし | 普通 | 高い | 店舗割引 | 発色が綺麗 |
選び方のポイント
白髪ケアを選ぶ上で、敏感肌の方が最も重視すべきポイントは「刺激の少なさ」です。通常の白髪染めは酸化剤や染料成分が刺激となり、ピリピリしたり赤みが出たりすることがあります。敏感肌の方は、必ず 酸化染料を使わない“トリートメントタイプ” を選ぶようにしましょう。
また、染まりやすさと安全性のバランスも重要です。刺激が少ない商品は、染まり具合が穏やかな場合があるため、継続して使うことで自然な色づきを得られるタイプが向いています。
さらに、配合されている美容成分にも注目してください。たとえばLPLPのように海藻成分や植物エキスが豊富に含まれる商品は、髪や頭皮を保護しながらケアできるため、敏感肌の方にとって安心材料となります。
選ぶ際のポイントとしては以下が重要です。
- 酸化染料不使用のトリートメントタイプを選ぶ
- 低刺激処方かどうか(敏感肌対応商品がベスト)
- 口コミで敏感肌の評価をチェック
- 自然な色づきを求めるなら継続使用を前提に選ぶ
- 髪のダメージケア成分が豊富かどうか
用途別には、
・しっかり染めたいなら → LPLP または利尻
・刺激を最小限にしたいなら → マイナチュレ
・コスパ重視なら → サイオス
・カラーを楽しみたいなら → クレオディーテ
という選び方が最適です。
FAQ(よくある質問)
Q1:敏感肌でも本当に使って大丈夫?
A:今回紹介した商品はすべて酸化染料不使用のため、一般的な白髪染めより刺激が少ないです。ただし、肌質により合わない場合もあるため、パッチテストを推奨します。
Q2:どれくらいの頻度で使えばいい?
A:最初の1〜2週間は週2〜3回、色が定着したら週1回が目安です。
Q3:お風呂場が汚れない?
A:すぐに洗い流せばほとんど染まりません。壁についた場合は早めに洗うのがおすすめです。
Q4:色持ちはどれくらい?
A:商品によりますが2〜3週間ほど。LPLPは色持ちが比較的良いと評価されています。
Q5:1回でしっかり染まる?
A:即効性は控えめですが、継続することで自然に染まります。
まとめ
敏感肌でも安心して白髪ケアをしたいなら、最もおすすめなのは LPLP(ルプルプ) です。
刺激の少なさ・仕上がりの美しさ・髪の潤いのすべてを高水準で満たしており、敏感肌ユーザーからの支持が圧倒的。
「しみない白髪ケアを探している」
「頭皮に負担をかけたくない」
「自然でツヤのある仕上がりにしたい」
そんな方は、まず最初に試すべきNo.1商品です。